決定版「デブ菌」が消えて「ヤセ菌」が増える腸活×菌活レシピ100 女性のお悩みすべて解決

川上晶也(著者), 田和璃佳(著者), 藤田紘一郎

• 販売会社／発売会社: 徳間書店
• 発売年月日: 2018/10/11
• JAN: 9784198647032

商品レビュー

2022/09/07

作り方も簡単で家にある材料でできました。
すごく美味しい！とまでは思えず、また食べたい気持ちになれず長く続かなそうです。体には良さそうですが。

2021/02/07

腸活という言葉に惹かれて読みました。
腸が健康なら体調も良くなるってよく聞きます
簡単にそして美味しくできるレシピがいいなぁ
って期待しながらページをめくってみると
とても簡単に作れそうなものが多かったです。
基本のレシピが10種類あり
どれを使った料理も数多く掲載されています。
酢キャベツやオクラ納豆などみなさんも試してみてはどうでしょう。
わたしは豆乳甘酒が気に入りました。