壮快(12 2018) 月刊誌

マキノ出版(編者)

• 内容紹介: ●専門医が勧めるビタミンD料理『糖尿病を自分で治す極意』ヘモグロビンA1cが12%→6% 名医が薬に頼らず実践する血糖コントロール術/◇ご飯は血糖値上昇の犯人ではない！米や麦の常食が糖尿病を改善すると医師が指南/◇膵臓が疲弊する砂糖や人工甘味料を控えよう！チーズやヨーグルトが間食にお勧め/◇骨を強化すれば血糖値が下がる！背骨が潰れる糖尿病特有の骨折リスクも軽減/◇ビタミンD不足は糖尿病リスクが5倍高い！魚やキノコで摂取し骨の質を高めよう/◇朝に豆や大麦で食物繊維をとると朝食だけでなく昼食の食後血糖値も抑えられる/◇毎食前に温タマネギを食べたら血糖値が降下！高かった中性脂肪値も半減した/◇1日3杯のコーヒーが糖尿病に著効！飲み続けるほど血糖値が下がると実験で判明/◇薬を飲んでも15年変わらなかったA1cがホットトマトジュースで降下し驚いた/◇オクラ水で血糖値が254ミリ→86ミリに急降下！11kgやせて血圧や肝機能値も改善/◇糖尿病じゃない人も要注意！マイタケは危険な食後血糖値の乱高下を防ぐ有望食材/◇薬に頼らず糖尿病を克服した医師実践！食欲に負けず腸の善玉菌を増やす食事術/◇食後すぐに下半身を動かせば糖尿病は改善できると専門医絶賛のかかと落とし/◇骨を強化し糖尿病の改善に役立つと専門医が太鼓判 ビタミンD特効レシピ/◆百寿の島の秘密！サツマイモと米で作れる『長寿飲料ミキ』医師絶賛の発酵パワー発見 高血圧、動脈硬化を撃退！下肢静脈瘤、アトピー便秘、うつが大改善！/◆『ふくらはぎつかみ』で腰痛、ひざ痛股関節痛が消えた 寝たきりから復活杖が不要/◆『緑茶コーヒー』で医師が25kg減量成功 患者100人も楽やせた 混ぜるだけ！おいしい！/…ほか
• 販売会社／発売会社: マキノ出版
• 発売年月日: 2018/10/16
• JAN: 4910058651283