「やる気が出ない」が一瞬で消える方法 幻冬舎新書512

大嶋信頼(著者)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2018/09/27
• JAN: 9784344985131

商品レビュー

2024/08/16

著者は「心理カウンセラー」。無気力の要因や対処法が紹介されている。１日１つは楽しいことをするというのは、ぜひ取り入れたい。毎日が楽しくなりそう。対人関係での問題を外在化する考え方は、渦中にあるとつい忘れがち。心にとめておこうと思う。

2023/08/25

後半よく分からなかった。脳のネットワークとかいうのはこじつけに感じた。

前半はまあまあ勉強になった。

2023/05/18

やる気が出ない理由を「他のせい」にすることで、
自分を追い込むのをやめようという話です。
失敗を繰り返し思い出すよりよっぽど健康に良さそう。
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