ありのまま輝くエフォートレスな生き方 ニューヨークのライフコーチが教える

関口梓(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2018/09/23
• JAN: 9784479784463

商品レビュー

2022/01/16

本自体は、多くの女性の共感を得られる様な良本だとは思うが、私は有る意味この本の中に出てくるような“女性が手に入れたいと思っているモノ”を全て持ってしまっているので、又ユルフワの働き方に全く興味が無い為か、学びには繋がらなかった。
ヤハリ女性より仕事を極める男性と話す方が正直楽しい。社会の厳しさを知らない人達と、新たには交われない。

2019/11/08

・モメンタムを大切に
→とりあえずやってみる。
やりたいことが実現したらどんな気分になるか先取りしてイメージ

・ジャーナリング

・怖いままでも一歩進む
→恐怖を打ち消すことにエネルギーを費やさない。具体的な一歩を進むごとに恐怖は薄れる。一歩こそが恐れや不安を取り除いてくれる。

・らしくない事(普段やらない事)もやってみる

・こうなったら嬉しいと妄想。→間髪いれず、そのために今があるとしたら少なくとも何ができる？　と問いかける。そしてすぐに実行

・このぐらいはガマンできるれべるのことを我慢しない

2018/12/11

期待以上に読んでよかった。足りないままでいていい。もっともっとと求めなくていい。居場所は探さなくていい。苦手は諦めていい。