あなたに必要なストレッチがわかる本 マイナビ文庫

中野ジェームズ修一(著者)

• 販売会社／発売会社: マイナビ出版
• 発売年月日: 2018/08/28
• JAN: 9784839965990

商品レビュー

2019/07/13

どこを伸ばすのかが明示されているのが良い。が、どうやればそうなるのか分からない動きもあって難しい。動画があれば良いのだが。