あなたに必要なストレッチがわかる本 の商品レビュー

中野ジェームズ修一(著者)

2019/09/01

どこを伸ばすのかが明示されているのが良い。が、どうやればそうなるのか分からない動きもあって難しい。動画があれば良いのだが。