ランナーズ(2018年9月号) 月刊誌

アールビーズ

• 内容紹介: 【特集】●苦しい手前の快適走で効果あり 速くなるには、スピード走が絶対大切！―「苦しいから継続できない」と考えているランナーは必読！苦しまない“快適レベル"で実践できるスピード走の新定義を山西哲郎先生が伝授します！/●朝ラン大好きランナー大集合！にっぽん全国「朝ランひろば」―「日曜朝を30kmロング走の日に」「朝4 時は涼しくて気持ちよかった」など、朝ランで7月のトレーニングが充実しているランナーが全国から大集合。夜ラン派も「やってみようかな」と思えるかも！/【特別企画】◆サロマ湖100kmウルトラマラソン20年ぶり世界新記録誕生 風見尚選手が6時間9分14秒◆「焼きまんじゅう店」店主・東宮直貴さんが80kgでも3時間22分で走れるワケ◆マラソン、成功の裏に反省あり/…ほか
• 販売会社／発売会社: アールビーズ
• 発売年月日: 2018/07/21
• JAN: 4910092990980