多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。 4コマ sanctuary books

Jam(著者), 名越康文

• 販売会社／発売会社: サンクチュアリ・パブリッシング
• 発売年月日: 2018/07/01
• JAN: 9784801400535

商品レビュー

2024/09/13

神書

[ドコドコキノコ]

なぜか掲載されていない？ので再度失礼します。とりあえず手短に表すと　かわいいネコチャンだけでなく　とにかく弱った心に寄り添い　根拠ある解決法など教えてくれる。　あまりに感動して　ちょうどメンタル疲れ気味な友達にも　プレゼントしたくらい。合う合わないはあるかと思うけど　せめて幾らか気がはれたり　楽になれたら…

2026/07/02

漫画混じりで読みやすい。
ずっとどこかで気楽に生きたいと思ってきた。
この本の全部が頷ける内容ではないし、すぐにマインドをこの本に寄せることは難しいけど、少しずつこの本に書いてある生き方に近づけたらいいなと思う。

2026/06/23

自分をラクにするための「心の持ち方」ガイド

SNSでの人間関係や、日々のモヤモヤに疲れた時に開きたい一冊。特に「SNSでつい見てしまうのは、自分が本当に求めていること」という気づきは衝撃でした。

この本を読んで、自分の中にあった「SNSの返信義務感」や「他人へのイライラ」の正体が分かり、霧が晴れたような気分です。特に刺さったのは以下の3点。

・SNSのお返しは無理しなくていい。
・「いい人・悪い人」は、自分にとって都合がいいかどうかの違い。
・疲れた時の「浄化場所」を持つこと（私は図書館と実家！）。

他人の目を気にせず、自分の心地よさを大切にしていいんだと思える、心が軽くなる本でした。定期的に読み返して、自分軸を整えたいと思います。