心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

中村恒子(著者), 奥田弘美(著者)

• 販売会社／発売会社: すばる舎
• 発売年月日: 2018/06/21
• JAN: 9784799107218

商品レビュー

2026/03/01

　この本に書かれていることは、すごく基本的なことなんだろうなと。その基本的なことが思いのほか認識されていないのかな、という気がします。
　実際の課題に直面されている人が、この本を読んで解決になるかは、その課題によります。自分が今抱えている課題にはフィットしなかったので、今後こうしようとか、行動を変えるきっかけにはならなかったですが、生き続ける中で様々な課題に直面する中で、こうした基本的な生き方を思い出しながら過ごしていきたいです。

2026/01/14

よくある金言まとめではなく、先生の人生というストーリーに絡めているので記憶に残りやすい。すごく壮絶で映画化してほしいと思うくらいだった。関西弁の語りというのも他の自己啓発本より深く刺さる要因になっている気がする。

2026/01/12

70年間、精神科医として、さまざまな人の悩み、苦しみに向き合い、寄り添った中村さんの言葉は、とても優しくて、本当に深い。。。

期待しないほうが、うまくやれる！

「やってもらえるか？」「どう思う？」って相手に常に意見や意思を尋ねながら一緒に考えて決める！

ギクシャクしたまま話し合いが終わったなあと思ったら、次の日は自分から声をかける！

先のことは、心配しても、わからない。それよりも、目の前のことがおろそかになっていないか？気にかけるのはそれだけにする！

比べることで人がうらやましくなったり、なんで自分ばっかりこんな不幸なの？となる。比べてしまうことは仕方がない！ただ、「うらやましいあの人だって、もしかしたら大変かもしれない」と考える。つまり、どこへ行っても一緒。なんになろうとも一緒！

子育ての相談はとても多い。でも、よくよく聞いてみると、親が気にしているのは子供のことではなくて、親としての見栄とか世間的な体裁とか、そんなものが多い。子育ては世間や人のやり方に合わせる必要はなく、心から子供の幸せのために、親が真剣に考えて行動しているか？その覚悟は、子供に愛情として伝わる！

他人には他人の人生があり、自分には自分の人生がある。比べたり、妬んだりは仕方ないが、ほどほどに！「足るを知る」今の自分も十分、幸せ！と思いたい。