心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

中村恒子(著者), 奥田弘美(著者)

• 販売会社／発売会社: すばる舎
• 発売年月日: 2018/06/21
• JAN: 9784799107218

商品レビュー

2026/10/29

中村恒子さんの淡々と生きる姿に共感を得ました。
患者さんとの面談でご自身も救われたエピソードが印象に残りました。

心に折り合いをつける
習得したらとても楽に生きられそう(*´꒳`*)

読み終わった後、中村恒子さんを検索したらお亡くなりになっていて…
とても寂しく悲しい気持ちになりました。。。

2026/10/21

何かで紹介されていた。

89歳で現役の精神科医の著者が、人生あまり考え過ぎずにうまくやっていく考え方について書いている。

今までさんざん、こういう内容の本は読んできたつもりだったが、その中でも簡潔でわかりやすく、気持ちが軽くなった。
・自分に向いていない仕事でも、「今はそういう時何だなぁ」と受け入れた方が楽。それでも嫌ならそこから努力する。
・お金のために働く、でいいし、好きな仕事じゃなくてもやらないよりはマシ、ぐらいの気持ちでいる。
・幸せかどうかの判断は他人と比べて考えがちだが、キリがない。どうしても納得できないことがあるなら、現実的にできることを少しずつ試していく。
・やらなければならないことができたら「仕方ない」と割り切って、淡々とやっていく。

2026/08/31

89歳で働きはじめて70年。関西弁の語り口。精神科医を目指したのは、医療が未発達で死にゆくしかない結核患者に何もできないという葛藤から。戦争も経験している人。時代背景があまりにも違うから、現代の人とは、考え方、感じ方が全然違う。今の時代には、今の時代の生きにくさ、難しさがある。
働くしか選択肢のない時代ではない。仕事が好きとかではなく、お金を稼ぐためにやるしかないという感覚。
結局は、自分の考えを変える。周りを変えようとしたり、比べたりしないこと。がんばろうではなく、できることをやろうと考える。
職場で息抜きができる。職場の人と出かけるのも。