魔法のバターコーヒーダイエット 空腹感、ダルさゼロ、リバウンドなし！

最強のバターコーヒー(著者)

• 販売会社／発売会社: 扶桑社
• 発売年月日: 2018/05/01
• JAN: 9784594079611

商品レビュー

2022/01/07

・コーヒー+グラスフェッドバター10g+MCTオイル15g
・乳化するまで混ぜるのがポイント
・昼と夜は糖質制限食(またはグルテンフリー)
→糖質制限すればそれは痩せるよね…

コーヒーとしてはおいしいし、確かに空腹感はないので継続
→ダイエットの効果はあまりみられない。。

2018/12/14

普通のバターじゃあかんのか。無塩ならまだ大丈夫そうだけど、料理やパンに塗るときは有塩のが美味しいよね。グラスフェッドバターって初めて聞いたわ。そして、M CTオイルとはなんぞ？ミルクを泡立てるやつは100均にあるよ。コーヒーフィルターはステンレスのものって？んなの、持ってないわ。これはファミマでバタコを毎回買ったほうが楽に感じる。