手ぶらで生きる。 見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法

ミニマリストしぶ(著者)

• 販売会社／発売会社: サンクチュアリ・パブリッシング
• 発売年月日: 2018/05/07
• JAN: 9784801400511

商品レビュー

2026/03/02

面白かった。ミニマリストとしての信念が伝わってきた。ただ、一日一食の部分は頷けなかった。オートファジーのことを言っているなら12時間空ければ良いので朝夕の2食でもよいことを書くべきだし、WHOのガイドラインは１日3食が依然基本。ちょっと危ないと感じた

2025/12/16

参考になったら項目。
やりたいこと

「好き」ではなく、「大大大好き」な物を選ぶ
100の大好きリストをつくる

消費する側から、生産する側にまわる
ご飯、お菓子をつくる。絵を描く、工作する

予防にお金をかける
歩く、体力作り

「物」ではなく「経験」を資産にする
旅行の思い出は心に一生残る

2025/12/14

2025年に読了。過去にKindleでも読んだが久しぶりに読みたくなって。情報はちょっと古いけど年末に読むと掃除マインドがかなり刺激される。
やらないことを決めるって大切。捨てる思考、やらない思考を持ちたい。