老眼のウソ 人生をソンしないために

平松類(著者), 蒲山順吉

• 販売会社／発売会社: 時事通信出版局/時事通信社
• 発売年月日: 2018/04/29
• JAN: 9784788715455

商品レビュー

2022/01/16

43歳、老眼かスマホの文字が見辛くなってしまった。ひどい肩凝りも眼精疲労からか。眼科に行き診断書を書いてもらい、初の度入り眼鏡作り。
初めて眼鏡をかけた感想は「見えすぎて怖い」近くのスマホは見やすくなったが、中距離にある物が、映画の3D見ている様に飛び出て見える。
これ以上視力悪化しないよう読んでみる。

■学
・目に良い食べ物：ほうれん草、マグロ、さば、ブリ
・日に２度目のストレッチをする
・風呂で指を目の上にあてて温める（ホットアイ）
・目をこすらないように気を付ける
・ビタミンb12の一種を含んでいる「シアノコバラミン」目薬

2020/07/07

老眼という言葉からして年を取るとなるというイメージが強いせいか老眼について間違った認識をしている人が多い。

年齢と言うのは老眼になる条件のひとつに過ぎないとこの本では書かれており本当にその通りだと思います。

私自身も眼のトレーニングをするようになってからは老眼があまり気にならなくなりました。

最近はスマホ老眼なんて言い方もあるし、「老」という言葉よりも目の疲労から来る症状とういことで「労眼」と言ったらどうでしょうかね。

ちなみにこの本、字が大きいです。
老眼の人への配慮なんでしょうね。

2019/10/09

老眼の人向けなのか、大きな字で行間も広いので、あっという間に読めた。手術はまだいいかなあ。ガボールパッチ試してみよう。