マンガでわかる 怒らない子育て 自分からできる子に育つ

安藤俊介(著者), 長縄史子(著者), うだひろえ

• 販売会社／発売会社: 永岡書店
• 発売年月日: 2018/02/01
• JAN: 9784522435946

商品レビュー

2018/11/09

マンガでなっとく！

[あやママ]

どうしてイライラしてしまうのかがよくわかる本。タイプ別診断の内容では私は「ひかえめママ」で、なんでも一人でやってしまうところが、自分とぴったりだった。どうすればいいかもなっとくでした。

2022/11/22

いろいろアンガーマネジメントの本を読んだけどこれはわかりやすかった。
絵のタッチが独特なので好き嫌い分かれそう。

2020/10/01

怒りの感情自体は悪いものではなく、欠かせない本能である。なので、衝動的に怒らないことや上手にやり過ごす事が大切。

そこで、怒りの感情をコントロールするトレーニングとして、6秒ルール（6秒まつこと）などを紹介。

印象に残ったこと1
「親の〜すべき」の価値観で、どんなことに怒るのか見えてくる、という話。親の〜すべき、という価値観を、「まぁいいか。」に変えることができるか。これで、許せるゾーンを広げていくって大事ですよね。

僕の親は「まぁいいか。死ぬわけじゃ無いし」って言ってました。これができたら最強ですね。

印象に残ったこと2
なんでそんなことしたの？って追及してはいけないという内容。子どもも大人も同じで、出来たり出来なかったり。やろうとした気持ちや、全体の中の一部出来た事を探して褒めたいですね。

これは仕事でもめっちゃ使えて、ミスの根本原因を決して「人」にせず、次どうするかを一緒に考えたい。