小児期トラウマがもたらす病 ACEの実態と対策 フェニックスシリーズ

ドナ・ジャクソン・ナカザワ(著者), 清水由貴子(訳者)

• 販売会社／発売会社: パンローリング
• 発売年月日: 2018/02/18
• JAN: 9784775941935

商品レビュー

2026/03/08

アダルトチルドレンをはじめとする、幼少期に心身に傷を負うと、大人になっても身体の病気につながるとの研究結果が示されている。どおりで、体がだるく、常に体調が悪かったのか、合点がいった。今、距離を置いて建て直しているところである。

2024/08/13

人間関係の色々が子供の頃のストレスから来ていると言うのは、とても納得感がある。
人によって出方が違う。原因にたどり着ける人も少ない。トラウマとトラウマのぶつかり合い。
自分自身で気づき、向き合い、解決していくと決めない限り始まらない。難しい。

2022/08/14

逆境的小児期体験(ACE)について、事例をもとに詳細に説明されています。

逆説的小児期体験と、その後の回復について。

ボリュームがある本なので、なかなか通読できずにきましたが、意を決して始めから読んでみたところ、通読してきたからこそつながっているものに気づくことができました。

第一部は事例なので、読んでいて苦しくなってきますが、第二部で回復のエピソードが紹介されているので、挫けずに読み進めていくと、最後にほっと、和らぎます。

咀嚼するにはまだ時間がかかりそうです。
これから先は必要なところを随時読み返していこうと思います。