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困った悩みが消える感情整理法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | さくら舎 |
| 発売年月日 | 2018/01/11 |
| JAN | 9784865811339 |
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困った悩みが消える感情整理法
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商品レビュー
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◯速読時間 15分 ◯内容 一問一答式なので気になるところから読める 難しい上司には従うふりをして安心させる(その上司には不安がある) 今だけ自分の時間(介護) 責めるより誉める(家事の分担) 自分の感情を認める(燃え尽き) 目の前のことに集中 「女」度の高い女性→自分の「女」度...
◯速読時間 15分 ◯内容 一問一答式なので気になるところから読める 難しい上司には従うふりをして安心させる(その上司には不安がある) 今だけ自分の時間(介護) 責めるより誉める(家事の分担) 自分の感情を認める(燃え尽き) 目の前のことに集中 「女」度の高い女性→自分の「女」度を下げる (「女」度＝嫌な部分の女) ◯感想 かなり昔に読んだ本だが、こんなこと書いてあったっけ？という感じ。 「人は対人関係で悩み、人からの支えによって立ち直る」 人から離れて、自分を見つめる時間も必要、そして、立ち直るにも人が必要なんだなぁ…。
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