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困った悩みが消える感情整理法
1,540円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | さくら舎 |
| 発売年月日 | 2018/01/11 |
| JAN | 9784865811339 |
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困った悩みが消える感情整理法
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困った悩みが消える感情整理法
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商品レビュー
3
3件のお客様レビュー
日常生活で直面する様々な悩みに対して、効果的な感情整理法を提案する本です。特に、対人関係や自己肯定感に関する具体的なアドバイスが豊富で、読みやすい一問一答形式で構成されています。悩みの種類に応じて、必要なページをすぐに探し出せるのも魅力の一つです。特に若い女性にとって役立つ内容が多く、自分の感情を認め、他者との関係を見直す手助けとなります。読者からは、内容が昔に読んだ時とは違って新たな気づきを与えてくれるとの声もあり、心のサポートを求める人々に寄り添う一冊として評価されています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
友人におすすめされた先生の本。 たくさんあったのでとりあえず手にとってみたけど、皆さんの評価見ててもこれじゃなかったほうがいいのかな… あまり響かず。。 そして、なぜこれを勧められたか、という悩みが発生してしまいました（笑） (別に友人に悩みを相談していたわけではない)
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水島広子さんの本はたくさん読んでいるが、これはもともとは新聞の連載らしく、「こういう場合にはどうしたらいいか」というケースに特化した内容になっていて、それが分かりやすいと言えば分かりやすいが、自分の悩みに合わなければあんまり心に迫る内容ではないかなという感じ。
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◯速読時間 15分 ◯内容 一問一答式なので気になるところから読める 難しい上司には従うふりをして安心させる(その上司には不安がある) 今だけ自分の時間(介護) 責めるより誉める(家事の分担) 自分の感情を認める(燃え尽き) 目の前のことに集中 「女」度の高い女性→自分の「女」度...
◯速読時間 15分 ◯内容 一問一答式なので気になるところから読める 難しい上司には従うふりをして安心させる(その上司には不安がある) 今だけ自分の時間(介護) 責めるより誉める(家事の分担) 自分の感情を認める(燃え尽き) 目の前のことに集中 「女」度の高い女性→自分の「女」度を下げる (「女」度＝嫌な部分の女) ◯感想 かなり昔に読んだ本だが、こんなこと書いてあったっけ？という感じ。 「人は対人関係で悩み、人からの支えによって立ち直る」 人から離れて、自分を見つめる時間も必要、そして、立ち直るにも人が必要なんだなぁ…。
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