空海の瞑想で迷いが消える！超健康になる！

大下大圓(著者), 星野惠津夫

• 内容紹介: //付属品～DVD、ポスター付
• 販売会社／発売会社: マキノ出版
• 発売年月日: 2017/10/01
• JAN: 9784837672616

商品レビュー

2017/10/23

瞑想を自力でやろうとすると、集中力が途切れてしまうことが多いが、
付属のDVDを使うと、集中力が維持できる。
大圓さんの瞑想について書かれた本の中では、もっともわかりやすく、
初めての人でも瞑想を体験しやすいのではないかと思う。