思い込みを変える魔法 本当にスゴイ！

都築まきこ(著者)

• 販売会社／発売会社: きこ書房
• 発売年月日: 2017/10/04
• JAN: 9784877713775

商品レビュー

2025/10/06

20代後半くらいまで、ガキくさいですが
『脳内悲劇のヒロインごっこ』が癖でした。

ちょっと辛いことや苦しいことがあると、
私だけ、私はそうやって苦しい運命なんだ
私が良い思いをすることなんでないんだ…
って、メソメソしてる時間が大好きでした。
（今はできるだけ減らしたい笑笑）

そんなときに、めちゃくちゃ強い
年上エンジニアが上司になり、
わたしのメソメソメソッドは全く
通用しなくなりました。笑

泣いてても『なんで泣いてんの？』みたいな
生き物です。メソメソしても、しなくても
ほっとかれるので辞めました。笑

ただ、考え方の癖ってのは、なかなか
抜け出せないもので、メソメソすることが
もう意味はないとわかっていても、
長年の癖で自然とそう考えてしまう。
そんな悩みの時に、こういう本を
たくさん読みました。

自分のポリシーでなくていいから、
とにかく違う思考をして
メソメソしないよう意識すること。

そうしたら、まぁ結構時間は
かかったけど、メソメソしなくなりました！
2.3年はかかった気がする。

さてあれからまたしばらく経ったので、
また考えを変えていかなきゃなと
思っているところです！
メソメソの次にバイバイするもの、
なんだろう！

（29歳ベンチャー勤務時に読了）

2020/11/04

今の自分のを受け入れた上で、「どうなりたいのか」を選んで決めることが幸せの一歩

何かが起きたときに、その出来事を「有り難いこと、何か意味のあるもの」にするのも、「良くないこと」にするのも私の思考の自由

私たちは自由
自由だからこそ、思考の選び方に決まりも正解もない
ただ、「楽しいこと」「心が穏やかになること」を意識して選んでいくのがいいよね

あなたのままで十分素敵
性格を変えようとするのでなく、「思考」を変える

私が豊かになることで、何か困ることはある？誰かに迷惑をかける？
誰も何も困らないよね、みんなハッピーになれるよね

2018/05/12

おまけでもらったんで流し読み。
端的に言うと決心しなさいってことですね。
そうすると自ずと行動が変わると。