わたしの主人公はわたし 他人の声に振りまわされない生き方

細川貂々(著者)

• 販売会社／発売会社: 平凡社
• 発売年月日: 2017/08/11
• JAN: 9784582837636

商品レビュー

2025/06/30

貂々さんと重なる部分が多くて、とても共感しました。「自分だけじゃないんだ」と安心しながら、ありのままの自分を受け入れようと思える本です。

2025/06/02

考え方がほぼネガティブな自分と重なる部分がすごくあった！焦ることが苦手で必要以上に早く行動するとことかが特に共感。
もう少し具体的な対策が書かれてると良かったのになぁと思った。

2025/01/23

ネガティブな思考を優しく肯定しつつ、自身の経験談を交えて簡単なアドバイスをくれる本。
メンタルが不安定な時に読んで、小さなことだけど自分でもできる気分になれたし考え方を真似してみようと思えた。心がほぐれた感じ。