習慣を変えれば人生が変わる

マークレクラウ【著】, 弓場隆【訳】

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2017/07/15
• JAN: 9784799321225

商品レビュー

2024/08/16

読みやすかった。
今日からやってみたいと思うことがいくつかあり、これからの人生のプランを練りたくなった。

2024/06/21

成功するために習慣化するといいメソッドが100問書いてある。
その中で一番意味があったのは、35の自分の最も大切な価値観を把握するのメソッドだ。自分の価値観を把握することによって、人生で欲しいものをさらに引き寄せることができる。現在の生き方と自分の価値観に大きな開きがあると、不満を感じやすい。
しかし、自分の価値観を見極めれば、どんな行動を取ればいいかがわかる。目標が価値観と一致していると、特色をスムーズに達成できることに気づくはずだ。
ここからクエスチョンとエクササイズで自分の価値観を考えていくというものだ。
ここだけでも自分のレンズの焦点があった気がする。
今まで外にある目標を達成していくし人の意見を気安く聞いていると、価値観とずれているのを感じることが多かった。
自分の価値観と目標の焦点を合わせて頑張っていきます。

2024/06/19

自分の人生や生活が少しでも良いものになればと思って読み始めてみた。

大変読みやすい本で今すぐに始められることが100個書いてあった。書かれていることの全てを行うことは難しいが、その中でもいくつかは実践していけると自分の生活も良い方向に向くと思う。
まずは自分がよいと思ったことのいくつかを数週間続けてみて習慣化させていきたい。

読んでいて大変面白かったので、時間が経ったらまた読み返してみようと思っている。