耳の聞こえがよくなる！3分トレーニング

中川雅文(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2017/06/01
• JAN: 9784569839103

商品レビュー

2022/04/02

最近、テレビのボリュームを上げないと、聞きづらくなってきている。
図書館で、この本を見つけて来て読んでみた。
6人に1人が、難聴状態にあるとの2009年の調査で、出ていると掲載されている。
若い方も、イヤホーンで、音楽など多量に聞かれるからかもしれないが、こちらは、老化へと進んでいるせいだけど。

「か」「さ」「た」行が、聞き取りづらいし、正面で、聞くことが無いと、言葉を把握できない時がある。

マッサージなどツボ押しに体操、そして食生活ヘ迄、記載されている。
どれだけ、健康に気にしないと、やはり改善はしないようである。

先ずは、参考にしてみるべきか？と、思いながら、目の付く所に置いて、眺めながら実行してみようか？・・・と。
三日坊主になりそうかもしれないけど。（笑）