ベタッと開脚してはいけない。 どんなにからだが固い人でも、痛みがなくなり心が整う「1分ウォーキング」

新保泰秀(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2017/07/27
• JAN: 9784062206242

商品レビュー

2017/12/13

何か流行るとやっぱりでますアンチタイトル本。

開脚してはいけないという話はまさにその通りだと思います。

特に数分で開脚が出来るというような方法は非常に危険ですね。

ただこの本、開脚についての本ではなくメインテーマはウォーキングでした。

そしてそのウォーキングについてはあくまでも個人的な意見としては全く納得できない内容でした。