目標達成ノート STAR PLANNER

原田隆史

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2017/04/20
• JAN: 9784799320594

商品レビュー

2026/01/11

※Kindle Unlimitedの対象
第1章 目標設定ワークで原田メソッドに入門する
第2章 成功のシナリオをつくってモチベーションを高める
第3章 自信を高めながら目標達成を引き寄せる
第4章 チャレンジを続けて成長する

2025/02/23

優れた人格・人間力を土台に、成果・パフォーマンスを確実に発揮する自立型人間

未来設定と自信の育成

自立型セルフマネジメント
1未来を描く→心を使う
2清掃活動、奉仕活動エコ活動→心をきれいにする。
3日誌や活動を継続する→心を強くする。
4毎日の振り返り→心を整理する。
5感謝の気持ちを持つ→心を広くする。

高いレベルの目標が、高いレベルの習慣を作る。

困難が起こったときに、自分の何がいけなかったのか、自分が何をすれば解決できるのか？
→自分に矢印を向けられるか

最高で最良の師匠は自分自身である。
→自分が一番素直になれる相手は自分自身である。

心のコップを上向きにする
時を守る、場を広める、礼を正す

書く事は効果的なイメージトレーニング

目標を設定し、それを達成するべく毎日を淡々と過ごす。
その行動と成果が自信につながる。
「良いこと」は当たり前のこと。
継続は、それ自体が手伝いのパワーを持つ。

2025/02/07

大谷翔平さんも実践していたというので
実際にワークをやってみた
特に、それほど凄い画期的な方法とは思わなかった

体系的に数は出せるかもしれないが、
その先の、行動するかどうかはあくまで本人次第。

個人的には「数ある自己分析方法の中の一つの手法」という評価。別書籍の『メモの魔力』の方が自分と向き合える機会が多いかと思う。