心と体が最強になる禅の食 道元禅師が説いた「食の教え」は人生を確実に変えていく

千葉公慈(著者)

• 販売会社／発売会社: 河出書房新社
• 発売年月日: 2017/05/25
• JAN: 9784309253664

商品レビュー

2025/05/27

この本は「仏教」の入門書です。
「食」というフィルターを通して、仏教(禅)の思想が分かりやすく紹介しています。食を通して仏教(禅)の実践を身近に感じられるのではないでしょうか。名著です。

2024/12/26

禅の食事を私生活に取り入れて、心身ともに整えていこうと言う感じでした。仏教は新興宗教と違い生きていき上で心も健やかになるために説かれた宗教と感じます。ので、狂信的な人もおらず、熱心な人はいても怖いと思わない。食事の仕方を改めて毎日の日常生活を感謝していこうと再確認できました。

2024/07/16

禅宗の食について、歴史的記録から丁寧に書かれている。終章にはレシピも記載されており読者に料理を作ってみようと想起させるので、禅と食の関係を知るには非常におすすめ。
禅宗についてより深く知りたい、けど学術的な本や原文読解はまだ難しい方には入りやすい一冊。