長寿の道しるべ 中公文庫

日野原重明(著者)

• 販売会社／発売会社: 中央公論新社
• 発売年月日: 2017/01/01
• JAN: 9784122063549

商品レビュー

2020/03/13

朝起きた時に「自分は幸福だ」と感じ、夜寝るときに「今日はいい一日だった」と思える。これまでの苦労の経験がこう感じさせてくれる。日野原重明（２０１７．７．１８没、１０５歳）　著「長寿の道しるべ」、２０１７．１発行。次の７つの章立てです。①長寿を生きる　②全身のめぐりがポイント　③現代病を防ぐ　④こころとからだを整える　⑤医療と上手につきあおう　⑥こころに豊かさのある生き方　⑦１０１歳からの私の日々雑記。

2017/02/28

健康で長生きしたいと思います。なかなか思い通りにはコントロールできません。
しかし、この本は高齢者向けにかかれた本なのだろうか？なかなか字が細かい。

2017/01/16

「長生きだけでは意味はありません。その長寿を楽しむことこそが理想的な生き方です」。満１０５歳にしてなお意気軒昂な元気の秘訣を教えましょう！