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空手と太極拳でマインドフルネス 身Body・息Breath・心Mindを調え、戦わずして勝つ!
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空手と太極拳でマインドフルネス 身Body・息Breath・心Mindを調え、戦わずして勝つ!

湯川進太郎(著者)

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空手と太極拳でマインドフルネス 身Body・息Breath・心Mindを調え、戦わずして勝つ!

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 BABジャパン
発売年月日 2017/01/01
JAN 9784814200283

空手と太極拳でマインドフルネス

¥1,650

商品レビュー

4

2件のお客様レビュー

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2017/05/27

力みが生む動きの硬さや居つきを解消したくて、いろいろ探していたところ出会った本。 この本の方法と言わず、毎日稽古に取り組んで、大人の空手を実現したいと思った。

Posted by ブクログ

2017/01/15

武道とマインドフルネスをうまく融合させた考え方は共感が持てます。 ただしこの著者の空手や太極拳をベースにした身体の使い方自体は私とは違う部分もあるのでそこは参考程度に。 武道の取り組み方も多種多様であって良いと思うのでこういう分野の本ももっと沢山出てくると面白いですね。 良...

武道とマインドフルネスをうまく融合させた考え方は共感が持てます。 ただしこの著者の空手や太極拳をベースにした身体の使い方自体は私とは違う部分もあるのでそこは参考程度に。 武道の取り組み方も多種多様であって良いと思うのでこういう分野の本ももっと沢山出てくると面白いですね。 良書です。

Posted by ブクログ

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