「生き抜く力」の育て方 逆境を成長につなげるために

蝦名玲子(著者)

• 販売会社／発売会社: 大修館書店
• 発売年月日: 2016/11/01
• JAN: 9784469268058

商品レビュー

2021/12/29

基本的だけど、大事なこと。

①動機付け面接（相手のやる気を引き出す会話）
O→Open question 開かれた質問
A→ Affirmation 是認　認めて強化する
R→Reflective Listening 振り返りの傾聴　繰り返したり、、言い換えしたり
S→Summarize 要約
☆自分からそうしたくなるように話す話し方、経験学びの繰り返しでしか力はつかない。

②不屈の精神を育むコミュニケーションp92
現在の能力をほめるのではなく、将来、更なる能力が得られる確信を持たせることにあります。
例：
努力→毎日頑張っているね
自主的な工夫
集中力
忍耐力

成果が出たら→共感➕諦めないで努力し続けることで将来得られる能力や状態

成果が出ていない時→今の状態は最終結果ではなく、あくまで長い人生のプロセスの途中段階。まだ達成できていないだけ。

③脳の仕組みを伝えることp96
新しいことや難しいことを学習するとき、快適ゾーンを押しのけようとするから、辛いし、苦しい。ニューロンが新しい結合を生み出しているからだ。

④アサーティブな言い方p122
Descrive 客観的な言い方
Eexpress 自分の感情を表現する。
Specify 相手にとってもらいたい行動を明確に述べる。
Consequences 結果を伝える
→この場合は、自分の感情がどうなるか

例えば、お金を貸してと言われたけれど、、断りたい時どうするか、みたいな。
☆アサーティブな言い方は、子供にも教えたいこと。。