「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法

大嶋信頼(著者)

• 販売会社／発売会社: すばる舎
• 発売年月日: 2016/09/01
• JAN: 9784799105559

商品レビュー

2024/10/17

筆者自体が自己肯定感が低い幼少期を過ごし、ご自身の力で克服されて来た経験を元に、専門的な知識を上乗せして自己暗示などのお話が書かれています。
かなり壮絶な体験を元にしているので、自分には当てはまらないことの方が多く、なるほどーとはなりにくいですが、自己暗示の仕方などは参考になる部分も有りますし、そう言う人もいるのかと言う気付きは得られます。ややオリジナリティーが高くカルトっぽく感じますが‥

2024/05/24

自分とって分かりやすく
長年の自分の思考クセに気付けた本
同じ作者の他の本も読むつもり
面白くすぐ読めた

2022/10/27

なるほど、あるある！それそれ！と思って読み進みましたが、その対処方法が難しい感じがしました。
たぶん、分かりやすく書こうと思って下さっているのだと思いますが、
「心よ」とか「近づかない」とか「知恵と力の調節！」などの呪文や魔法の言葉だけではなあ～と思います。
心理学を勉強したり熟知してたら問題があった時に、こう思えば良いんだ！と思えるのかもしれないですがね、、
でも、一瞬では変わらないですがそうなってしまう原理がわかった感じがします。
「うまくいく時は淡々としている」平常心、恒久性が大切。
好かれようと必要以上にサービスすると上下関係ができるので対等でなくなるなどは色々思い当たる事があり、気付かされました。
なるほどと思う事があり、面白かったです。
なんとなく自分の行動を見直すことが出来たので、これからに生かせたらなと思います。

追記
言語性知能と動作性知能のバランスがとれていると無駄に相手の気持ちを勝手に想像してヤキモキしなくなり、思い出してイライラする事がなくなり自分の時間がもてるって所が好きでした。
無駄に時間を過ごさない為にも読んで良かったです。