人生をもっと賢く生きる頭の鍛え方

アーノルド・ベネット(著者), 渡部昇一

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2016/09/01
• JAN: 9784837957720

商品レビュー

2025/08/18

人生をもっと賢く生きるにはどうすべきか――英国の作家アーノルド・ベネットは「時間は人生そのもの」と説き意志を持ち習慣を変えることで頭、脳は鍛えられると示した。気づけば忙しさに追われ貴重な時間を浪費しがちだ。一日の隙間を学びや読書にあてれば積み重ねが確かな力となる。日常の習慣を変えることで自らの未来を築いていくものなのだ。

2024/10/10

Audible
自分の時間に続いて2冊目のベネット本。
今回のテーマは脳活。
「脳は自分自身ではない」
「意思こそが本来の自分である」
と開始早々ベネット節炸裂。
脳とは人間機械-ヒューマンマシンであり、自分の意思で動かすことができる。機械であるのだからメンテナンスが必要なのだと著者は主張する。怠け者の脳とかカーネマンの行動経済学のような事を100年前から主張するのはさすが。
本書で言う脳の鍛え方は、正しい習慣や読書、30分脳を集中させ思考するなど、ひたすらストイック。
そうすればより良い人生が送れるという著者の弁は、まさしくその通り。
でもそれが難しいのだよね…

2023/07/23

言っていることはある程度理解できるけれど、深い納得感が得られなかった。単純に私が好きな文章と種類が異なっているため頭に入らなかった可能性あり。