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あたらしい自分になる本 増補版 SELF CLEANING BOOK ちくま文庫
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あたらしい自分になる本 増補版 SELF CLEANING BOOK ちくま文庫

服部みれい(著者)

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あたらしい自分になる本 増補版 SELF CLEANING BOOK ちくま文庫

792

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 筑摩書房
発売年月日 2016/07/01
JAN 9784480433671

あたらしい自分になる本 増補版

¥792

商品レビュー

3.4

12件のお客様レビュー

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2025/01/18

それぞれ「すぐできること」「近いうちにできること」「将来トライしたいこと」を書いてくれててイメージしやすかった。免疫力アップのためにも冷えとりはやってみようと思います。ホ・オポノポノだけ意味がわからなかった。笑

Posted by ブクログ

2024/05/12

#あたらしい自分になる本 #服部みれい #読了 #ちくま文庫 自分の人生が変化のときにあって、考え方とか、がんばり方、休み方を変化させる必要があるときだったので読みました。ためになりました。食事、運動、休息、睡眠を大事にしたい。ミニマリストにも通じるところあり。

Posted by ブクログ

2024/04/26

冷えとり(湯たんぽ)とアファメーションはやってみれそう。ちょっと私にはオーガニックスピリチュアルみが強かった。

Posted by ブクログ