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やすみかたの教科書 頑張る人を幸せな人にする魔法
1,320円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2016/07/02 |
| JAN | 9784074172207 |
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やすみかたの教科書
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やすみかたの教科書
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
休み方の方法がたくさん書いてあった だいたい知っていることばかりだったが再認識できた ぼーっとする時間をもつ 朝型がいい まだコップには水が半分も入っていると考える
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「早く寝ましょう(しっかりと休みましょう)」ということがメインで、他にはこれと言って特に目新しい内容はなかった印象。 ・片鼻呼吸をする ・耳のつぼをマッサージする。 ・手を温める(←違う書籍と混同してるかも) というのは使えると思った。 本に使われているいくつかの種類の紙触り...
「早く寝ましょう(しっかりと休みましょう)」ということがメインで、他にはこれと言って特に目新しい内容はなかった印象。 ・片鼻呼吸をする ・耳のつぼをマッサージする。 ・手を温める(←違う書籍と混同してるかも) というのは使えると思った。 本に使われているいくつかの種類の紙触りと、文字組みに関してはとても良かった◎◎◎
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