やすみかたの教科書 の商品レビュー
「早く寝ましょう(しっかりと休みましょう)」ということがメインで、他にはこれと言って特に目新しい内容はなかった印象。 ・片鼻呼吸をする ・耳のつぼをマッサージする。 ・手を温める(←違う書籍と混同してるかも) というのは使えると思った。 本に使われているいくつかの種類の紙触り...
「早く寝ましょう(しっかりと休みましょう)」ということがメインで、他にはこれと言って特に目新しい内容はなかった印象。 ・片鼻呼吸をする ・耳のつぼをマッサージする。 ・手を温める(←違う書籍と混同してるかも) というのは使えると思った。 本に使われているいくつかの種類の紙触りと、文字組みに関してはとても良かった◎◎◎
Posted by
- 1