わずか数分で心が整う12の瞑想 あなたは心と頭、使いすぎていませんか？

阿部敏郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 興陽館
• 発売年月日: 2016/06/20
• JAN: 9784877232047

商品レビュー

2021/12/01

心が わさわさとしたときに 時々とりいれたい
瞑想。
おもしろく いろんな瞑想が まとめてありました。

2020/04/01

絵が可愛くて、内容も読みやすかったから一気に読めた。どれもやりやすそうな瞑想だったので、どれかピックアップして試してみたい。