ロカボで食べるとやせていく緩やかな糖質制限

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ロカボで食べるとやせていく

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1件のお客様レビュー

2017/03/18

※このレビューにはネタバレを含みます

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2017年17冊目。既に知っていることが多かったけど、ネットで糖質制限ダイエットの成功者が言っていることよりも医師が書いた本ということでより信憑性は高まったかな。目標体重になったらもう少し緩くしてもいいのかなーと思いつつ、今後も糖質制限を続けていこうと改めて決意した。

Posted by ブクログ

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