ドクター格子の食べてもやせる魔法の10秒エクササイズ

中村格子(著者)

• 販売会社／発売会社: 宝島社
• 発売年月日: 2016/06/01
• JAN: 9784800256430

商品レビュー

2016/10/30

　確かに効くし、簡単なのだが、問題が2つある。

　1つの運動を紹介するのに、まずは文章で見開き2頁で説明がある。そしてその次の2頁で写真付で説明がある。
　おわかり頂けただろうか。
　写真付だけだと運動が出来ない。構成悪すぎるだろう。

　あと、10秒って、何をもって10秒なんだ。
　絶対にどの運動もフルセットやったら10秒では終わらない。

　レビューを読むと、もともとの大型判のムックの方が見やすそうではあるのだけれども、そっちのほうがいいのかなぁ。悩む。