頭がいい人、悪い人の老後習慣

保坂隆(著者)

• 販売会社／発売会社: 朝日新聞出版
• 発売年月日: 2016/05/20
• JAN: 9784022513816

商品レビュー

2022/11/08

　頭がいい人の老後習慣について参考にしましたｗ。保坂隆「頭がいい人、悪い人の老後習慣」、2016.5発行。私のメモは：①一日の計は「朝」にあり　②一日一感動　③体重・体温・血圧などの測定習慣　④夏も冬も水分補給　⑤電車やバスを利用して外出　⑥財布の中は5000円で十分（私もそんな感じｗ）⑦肩書を忘れる人がうまくいく　⑧年の差友人をつくる　⑨「いつか」と「そのうち」を実現させる　⑩最後に「教養」（今日の用事）・「教育」（今日行く所）・「強運」（今日も運動）ですね(^-^)

2018/08/18

生活習慣、健康習慣、お金習慣、人間関係の心得、話し方（心遣い）習慣、そして生きがいの見つけ方…。過去と自分は変えられない、いい人生にするには毎日の積み重ねが大事だ、刻一刻と過ぎていく今を大切に、これは年齢にかかわらず大事なこと。