自然ぐすり 植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をととのえる 正しく暮らすシリーズ

森田敦子(著者)

• 販売会社／発売会社: ワニブックス
• 発売年月日: 2016/05/01
• JAN: 9784847094484

商品レビュー

2023/05/22

ハーブに興味を持ってから初めて読んだ本。
どんな効能があるのかとか、知りたいことが読みやすく載ってて便利です。

2021/10/21

植物療法士を目指している、私にとって手放せない作品。症状別に、分かりやすく、必要なハーブ達の名前と、使い方が記載されてあり、森田敦子先生の優しいお人柄が出ている作品。

2021/07/13

日本人植物療法家の本。一般的なセラピー本と比べ、不調への対処にページを割いている。とはいえ、極端に効能を謳っている訳ではなく、比較的知名度も高く手に入れやすい素材が多く、個別に効果的な使用法が示されており、実践しやすいのではないかと思う。効能を起こす成分も書かれているので、検証もしやすい。ただし、ある程度知識があることは前提になるかと思うので、もともと自然療法(アロマテラピー・ハーブ等)に興味がある人向けとは言えるか。大方は良い本だが、カタカナ表記揺れや伝承の不確かさ等、編集の甘さがマイナス。