やせぐせがつく野菜の常備菜 海藻、乾物、大豆製品……“やせ素材"を組みあわせたストックおかずで毎日、野菜生活簡単レシピだからアレンジ自在

庄司いずみ(著者)

• 販売会社／発売会社: 世界文化社
• 発売年月日: 2016/04/01
• JAN: 9784418163137

商品レビュー

2023/06/07

最近大分太り気味の夫の為に読んでみました
ダイエット目的とは言え、美味しそうな物も載っていたので作ってみたいと思います
すべて植物性素材なので、がっつりメインの時の副菜などに何品か作っておくと良いのではないでしょうか

2016/11/16

【KU】やせぐせはつくかもしれない、そう思うレシピだけど個人的に言わせてもらえば肌がカサカサになりそうな(^_^;)ある程度の油分は必要だと思うのよ。