まとめて作って肉食やせ！ 肉・卵・チーズを食べるMEC食の常備菜レシピ115

渡辺信幸(著者)

• 販売会社／発売会社: 主婦の友社
• 発売年月日: 2016/05/01
• JAN: 9784074150083

商品レビュー

2018/01/08

ストレス溜めると食べがちです。ジャンクなもの、甘いものがわかりやすいのでそちらにいきがちに。MEC食というのは全く知らなくて、あくまでも「間食するならこういうほうがいいよねー」くらいで読んだ本でした。単純に作ってみたいのが何品かあったので使ってみます。

2017/11/02

2017年49冊目。
肉食やせの作り置きバージョン。
まぁついでに揃えたので、特に目新しさはないけれど、意外と日持ちするものが多くて意外でした。常備菜作りに重宝しそう。