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Number Do(vol.25 2016) 東京は世界一のランニングタウンだ! Number PLUS
937円
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 文藝春秋 |
発売年月日 | 2016/03/01 |
JAN | 9784160083035 |
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Number Do(vol.25 2016)
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TOKYO RUNNING MAGAZINE 東京は既に世界一のランニングタウンだ。という特集。確かに、ランナーは増えた。確実に、そしてバラエティーに富む属性に。職場でも、皇居ランが普通に行われ、走っていない人、または運動を恒常的にやっていない統計上7割の人が少しずつ切り崩さ...
TOKYO RUNNING MAGAZINE 東京は既に世界一のランニングタウンだ。という特集。確かに、ランナーは増えた。確実に、そしてバラエティーに富む属性に。職場でも、皇居ランが普通に行われ、走っていない人、または運動を恒常的にやっていない統計上7割の人が少しずつ切り崩されている印象だ。 東京で走ってみて思うことは気持ちがいい。特に、夕方から夜は最高だ。シンとした空気と、ビルの夜景や東京タワー、河川敷など癒してくれる環境がたくさんあり、また飽きない。 トライしてみようと思ったは、夕暮れ時の六郷土手、西麻布から、東京タワー、芝公園を通るコースはよく走っている、鹿屋アスリート食堂は先日の飲み会で使ったところ、みんなでダイエットしていたので、キノコ鍋とか豆腐料理が出てくる。結果、男女合わせて16人全員が3ヶ月で5%減を達成。どれだけダイエット方法がいろいろあっても、結局皆がやっているという強制力にかなうものは無い。昼の糖質抜き、皇居ランや休日の運動、筋トレなどいろいろな方法があったが、全て成功。そんなもんだろうな。砧公園は引っ越しして近くにあるので楽しみだ。クロカンコースと、サイクリングコース。ともに約1キロ半くらいのコースだが、気持ちよさそうな予感。駒大の駅伝部のホーム練習地と。 TSUTAYAの増田社長も週に3回程度トレーニングの時間をとっているそう。代官山のオフィスから、二子玉や新宿などを駆ける。それは、マーケティングリサーチと頭の整理の時間を兼ねていると。たしかに、ラン中は意識が研ぎすまされている。 この雑誌は普通じゃない。ブックコーナーで紹介されているのが、「弓と禅」。スティーブジョブスが愛読書としている、禅への道を外国人目線で見た本だ。 走り始めて早、2年くらいになるのか。10キロまでは楽に。それ以上は飽きちゃうし時間もそこまで無い。本誌をパラパラ眺めつつ、自身の次を見据えて、考えるきっかけになった。
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