知能はもっと上げられる

ダン・ハーリー(著者), 渡会圭子(訳者)

• 販売会社／発売会社: インターシフト
• 発売年月日: 2016/04/01
• JAN: 9784772695503

商品レビュー

2024/07/03

私はバカでポンコツだ。最近，さらにこれらが加速してきた感じがする。中心的なのは「もの忘れ」だ。「年相応だろう」なんだろうけど，自分で悪化と気づくほど物忘れ事象が起きていることは現実である。どんどん悪化して認知症になって生活をまともに送れず，家族を養うこともできなくなるのでは・・・は極端な予想。多かれ少なかれそうやって衰え死んでいく。しかし，少しでも食い止めたい，できれば能力を上げたいというスケベ心を持ってしまう。流動性知能には向上の方法がある可能性を本書は示す。基本は使うことで維持されるということだな。

2022/10/27

著者は、いろいろな脳トレを実践してみて効果を確認するのだが、結局何がよかったのかは判らず。
また、様々な脳トレ、ゲーム、食品、運動、瞑想などなどを紹介し、その効果について論文から引用しているのだが、ようするに現段階はまだまだ研究途中だということがわかりました。

2017/03/16

短期記憶ではない流動性知能、情報の組み合わせを素早く的確に行える能力、をどのようにしてあげられるかという現在の先端のサーベイ。もともとはダウン症や幼児の時の手術で認知能力の低下が見られる状況のための医療的措置として研究されてきた分野だが、それを一般的な状況までできるかということに著者の関心はある。Nバックテスト（数字をN個前の物を記憶し適合させるゲーム）に代表される脳トレ、楽器、体力トレーニング、ニコチンなどが有効であろうとする。
学術的には知能は変化しないとされてきているが、注意を向ける能力が大事であるとわかってきていること、現状積み上がる研究は脳の可塑性と同様に知能の変化は可能と見られるようになっている。