悩み0 心理学の新しい解決法

神岡真司(著者)

• 販売会社／発売会社: ワニブックス
• 発売年月日: 2016/03/01
• JAN: 9784847094415

商品レビュー

2019/02/02

心を整える事って大事ですよね。
このやり方だけが大正解かはわかりませんが、一つ参考にできると思いますねー

2016/05/05

究極の悩み、人生の悩み、仕事、恋愛、日常の悩みまで５１問の悩みに対する心理学による解答。
頭がよくなるためにどうすればよい？⇒達成体験、代理体験、言語的説得、生理的情緒的高揚、想像体験の５つで自己効力感を高める、など、比較的ネタになりそうな悩みに、それなりに心理学のテクニックで答えてくれる。
悩みは適切に対処するもの、成長に不可欠なものということ（まえがき）で、悩みゼロにする必要はないし、タイトルに偽りありと感じた。
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