余命3カ月のガンを克服した私が食べたもの 四季の食材と実践レシピ

髙遠智子(著者)

• 販売会社／発売会社: 祥伝社
• 発売年月日: 2016/02/01
• JAN: 9784396615529

商品レビュー

2020/03/05

私たち人間は体が資本。体にいい物を食べることを、侮ってはいけない。薬膳をもっと知りたくなった1冊。薬膳ハーブティーも作りたい。

2018/01/23

唾液がでるかいなか
1日2食、しっかりと咀嚼して唾液を出して食べること。
手作り野菜ジュース
朝一で白湯、冷えた体を温める

2016/04/08

その日の体調に合わせて使う食材を選ぶというので、温性とかの野菜の知識がないと使いこなせないかも。旬の食材が精一杯かな。