〈著書より一部抜粋〉自分の心を大切にする｢何でもいい｣をやめるないものばかりを数えない必要以上の我慢をしない (我慢は人を成長させますが、必要以上の我慢は人を卑屈にします。我慢癖がついている人は、自分の気持ちを優先するくらいが丁度よいでしょう。) 1.｢ありがとう｣と｢おかげさま｣を口癖にする。 2.｢ちょうど良かった｣とつぶやく 3.具体的な目標を一つ作る 4.人のためにできることをする 5.いつも笑顔でいるようにする

Posted by ブクログ

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