長友佑都 体幹×チューブトレーニング

長友佑都(著者)

• 内容紹介: //付属品～チューブ2本付
• 販売会社／発売会社: ベストセラーズ
• 発売年月日: 2015/01/26
• JAN: 9784584136140

商品レビュー

2015/03/17

継続的に、この本使って、実践中なので、星幾つにするか難しいですね

購買動機は、チューブバンドが同梱されてたからです。

私も脊髄分離症なので、体幹鍛えて腰痛くならないようにしようかと思ってます。