病気の8割は腸とミトコンドリアで治る！ どうしても治したい二人の医者が出した驚異の処方箋

西原克成(著者), 田中保郎(著者)

• 販売会社／発売会社: ヒカルランド
• 発売年月日: 2015/12/01
• JAN: 9784864713306

商品レビュー

2025/06/27

　最近ミトコンドリアに関心を持ち、図書館で関連のある本を借りては読んでいる。

　年齢とともに、代謝能力が落ちてきているのがわかり、筋肉量が目に見えて減ってきていることも自覚してきたため、意識して栄養価の高いものを食べていたりするのに、あまり効果が得られないから。そして、そもそも、体内にきちんと吸収できていないのでは？と、最終的にミトコンドリアに行きついたのだ。

　西原式育児を提唱している先生と、西洋医学の医師ありながら、その後、東洋医学医になった田中保郎先生との対談。

　ミトコンドリアを元気にすると、病気にならないというその根拠について、他の著書の本同様、納得できる内容であった。
　確かに、そういう知識があり、日常生活の中で意識して取り入れれば、元気で楽しい毎日を送ることが出来るなぁと思う。

　本当に単純なこと、西原先生が推奨すること。
①　腸を冷やさない
②　睡眠を十分とる
③　口呼吸をしない

　また、田中先生の推奨する「考根論」とは。
　『症状ばかり見ないで、根本的なものを見なさい。』
　植物の『根腐れ』の現象についての西洋医学の医師の考え方とプロの植木職人の考え方を例に挙げて、わかりやすく書かれてあった。

　また東洋医学でよく言われる、『好転反応とは』についても、副作用との違いが書かれてあり、知らなかったと、目からうろこだった。

　ミトコンドリアが、元気に働けるような行動をとれば、腸内環境が整い、また腸内環境が整うことで、ミトコンドリアがさらに元気に働ける、このことが精神面でも、健康面でも、いい結果をもたらすということについては、同じ考え方であった。
　しかし、それぞれお二人の考え方の違うところや、疑問に思う点なども含めての掘り下げての対談であった。

　このお二人の著書はこれが初めてですが、どちらかというと、私は田中先生の考え方のほうが、自分にとっては賛同できたかな。