フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本 一番やさしい42.195kmの教科書

鈴木莉紗(著者)

• 販売会社／発売会社: カンゼン
• 発売年月日: 2015/12/19
• JAN: 9784862553317

商品レビュー

2016/01/15

自分の目標が「歩かずに完走」なので、ついつい買ってしまった。初めてのマラソンの人向けであり、走り抜いたことはないけれど、何回かフルマラソンを走っている身にとっては、初心者すぎる部分も。でも、いろいろ参考になることがあり、これから本番に向けて実践したい。