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走れ！ マンガ家ひぃこらサブスリー 運動オンチで85kg52歳フルマラソン挑戦記！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 実業之日本社 |
| 発売年月日 | 2015/12/01 |
| JAN | 9784408111711 |
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走れ！ マンガ家ひぃこらサブスリー
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商品レビュー
4.1
19件のお客様レビュー
サブスリー達成に向けた葛藤や努力が描かれており、特にランナー初心者にとっては貴重なヒントが満載です。筆者の実体験を基にした失敗談や成功の秘訣は、共感を呼び起こしながらも、実践的なトレーニング理論を提供しています。美味しい食事やビールを楽しむ一方で、目標に向かって我慢する必要性を感じる葛藤もリアルに表現されています。また、漫画家ならではのわかりやすいイラストが、読者にとって親しみやすく、理解を深める手助けとなっています。多様なランニング理論に対する筆者の視点は、他のランナーにも新たな気づきを与えるでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
サブスリーを達成するには我慢も必要だと感じました。美味しいものを好きなだけ食べる、お酒が好きで毎日飲む、それではなかなか難しい。 サブスリー達成したい！けど仕事終わりのビールは美味い。葛藤。夏は特に汗をたくさんかくから気持ちがいい！ビールがうまい！！葛藤。
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他人のラン理論として参考にぐらいかな。走り方について一般的に言われていることへの反論が多い。一人で走っていても速くならないは実感してる。自分にも適しているとは限らない。練習できる時間や環境も違う。
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ランナー初心者からサブスリーまで、筆者の体験とともに、走るヒントをいただける一冊です。 失敗談も多いので共感する部分も多いし、勉強された内容をわかりやすく読者に伝えてくれるので、入門書としていいですね。ただ、サブスリー達成まで、ここまで順調にはいかないかもしれませんが、実践すれ...
ランナー初心者からサブスリーまで、筆者の体験とともに、走るヒントをいただける一冊です。 失敗談も多いので共感する部分も多いし、勉強された内容をわかりやすく読者に伝えてくれるので、入門書としていいですね。ただ、サブスリー達成まで、ここまで順調にはいかないかもしれませんが、実践すれば効果のありそうな走る技術、トレーニング理論が満載です。 何より漫画家である筆者のイラストが、とてもわかりやすく描かれていて参考になります。
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