なぜ、アゴの位置を正すと、痛み・歪みが消えるのか？ あなたの身体はアゴで激変する！ ワニブックスPLUS新書

佐藤嘉則(著者)

• 販売会社／発売会社: ワニブックス
• 発売年月日: 2015/08/22
• JAN: 9784847060854

商品レビュー

2015/12/14

・食いしばりや歯の矯正器具に悩まされて買った本。
・あごの位置や構造について詳しく書かれていて、参考医なります。
・アゴーラル体操は効果がありそうですが、自分一人では正しいのかどうか判断できず。。
　体操については、よくわかった専門の方にきちんと見てもらった方がいいと思いました。

2015/12/06

本書によると、身体の不調の多くはアゴの位置のズレから来ているらしい。分りやすい解説で、なるほどと納得できるところがたくさんあります。本書の最後に載っている運動をして、アゴを緩めてみたら、肩こりや腰痛などが改善したように思います。これが身体の不調の原因の全部ではないにせよ、ひとつの理論としてはおもしろく、実践的であります。

ただし、本書の半分以降は前半の繰り返しになっており、また、最終的には自分のところでマウスピースを作ってくださいという宣伝的なところもあったので、物足りなさを感じたのは否めないです。

【新書ブックセンター内の書評】
http://shinsho.hatenablog.com/entry/2015/12/06/165708