商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ワニブックス |
| 発売年月日 | 2015/07/01 |
| JAN | 9784847093685 |
- 書籍
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実身美のごはん
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実身美のごはん
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
健康的な食生活を提案するレシピ集で、毎日の食事を見直すきっかけを与えてくれます。特に、玄米や野菜を中心にしたメニューは、栄養価が高く、満足感もあり、体に優しい料理が揃っています。多彩な色合いの料理は見た目にも美しく、食欲をそそります。読者からは、身近な食材を使った工夫が際立ち、健康効果を実感する声も多く寄せられています。一方で、レシピがやや手間がかかるとの意見もあり、忙しい人には少しハードルが高いかもしれません。しかし、料理を通じて心と体を整える楽しみを感じられる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
「実身美」（さしみ）というお店には行ったことはないのだが、本屋でぱらぱら立ち読みをしていて”使えそう”という直感で購入。 早速、”れんこんのひじき煮 梅しょうが風味”を作ってみた。れんこんとひじきというと、砂糖と醤油で煮る定番になりそうだが、これはサラダ感覚で食べられるのでgoo...
「実身美」（さしみ）というお店には行ったことはないのだが、本屋でぱらぱら立ち読みをしていて”使えそう”という直感で購入。 早速、”れんこんのひじき煮 梅しょうが風味”を作ってみた。れんこんとひじきというと、砂糖と醤油で煮る定番になりそうだが、これはサラダ感覚で食べられるのでgood！ 簡単レシピ集とはいえないが… いつもの食材を使って、ちょっとした工夫とアイデアで、体によいメニューに変えることができるレシピ集。
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玄米ごはんを推奨している店。 でもマクロビオティックでもベジタリアンでもないカテゴリーらしい。 たまに魚のメニューが入っていて、それでいてマクロビオティック同様病気にアタックする料理。 ページをめくると野菜食とは思えないほどの鮮やかな色彩。 食欲をそそるし、これでベジ料理なら一...
玄米ごはんを推奨している店。 でもマクロビオティックでもベジタリアンでもないカテゴリーらしい。 たまに魚のメニューが入っていて、それでいてマクロビオティック同様病気にアタックする料理。 ページをめくると野菜食とは思えないほどの鮮やかな色彩。 食欲をそそるし、これでベジ料理なら一般の人でも手が伸びやすい。 しかし、レシピ自体は、かなり材料をあれこれ必要とするし、手が込んでて、忙しい独り者にはハードルが高い。 もうちょっと簡単な料理で、食費が安くなって、あれこれ買い集めすぎて食材を余らせない状態のレシピだったら、合格なのに・・・
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