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10分のゴロ寝で10年長生きできる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 扶桑社 |
| 発売年月日 | 2015/05/01 |
| JAN | 9784594071394 |
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10分のゴロ寝で10年長生きできる！
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商品レビュー
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横に寝てゴロゴロ転がるだけで腸が動いていいマッサージになる！というライフハック。 言われてみればそうですね。 和室だとこれができるが洋室だとなかなかできない。 さらに、ゴチャゴチャと物を置いているとゴロゴロ転がるスペースがなくなるという、そういった面でも断捨離は健康にいい...
横に寝てゴロゴロ転がるだけで腸が動いていいマッサージになる！というライフハック。 言われてみればそうですね。 和室だとこれができるが洋室だとなかなかできない。 さらに、ゴチャゴチャと物を置いているとゴロゴロ転がるスペースがなくなるという、そういった面でも断捨離は健康にいい。 なお、本書ではごろ寝についての記述は少量で、他は、基礎的な腸の知識だとか一般的な生活習慣の記述が大部分。 そういえばドラマ『金田一耕助VS明智小五郎』では、金田一（山下智久）が考える時にゴロゴロ転がるのが癖という設定がありました。 あれは健康にもいい習慣だったんですね。 http://sfclub.seesaa.net/article/452755729.html
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